Dit is een screeningsinstrument voor eetstoornissen, waaronder anorexia nervosa, boulimia nervosa en de eetbuistoornis. Bedoeld voor iedereen die zich zorgen maakt over hun eetgedrag of lichaamsbeeld, duurt de test 5-10 minuten en is gebaseerd op gevalideerde screeningsinstrumenten waaronder de SCOFF-vragenlijst. Volledig anoniem en vertrouwelijk.

Wat zijn eetstoornissen? Eetstoornissen zijn ernstige psychische aandoeningen waarbij sprake is van een ongezonde relatie met voedsel, eten, lichaamsgewicht en lichaamsbeeld. Ze treffen mensen van alle leeftijden, geslachten en achtergronden.

Disclaimer (prominent kader):

Eetstoornissen Begrijpen

Types Eetstoornissen

Anorexia Nervosa:

Boulimia Nervosa:

Eetbuistoornis (Binge Eating Disorder):

Overige Gespecificeerde Voedings- of Eetstoornissen (OSFED):

Waarschuwingssignalen

De Screeningstest

Instructies

Hoe in te vullen:

Opmerking: Deze screening bevat vragen over eetgedrag, lichaamsbeeld en controle over eten. Als vragen moeilijk voelen, neem dan je tijd of neem een pauze.

Deel 1: SCOFF Vragen (5 Kernvragen)

Deze vijf vragen screenen op belangrijke kenmerken van eetstoornissen:

1. Maak je jezelf misselijk (Sick) omdat je je ongemakkelijk vol voelt?

2. Maak je je zorgen dat je de controle (Control) bent verloren over hoeveel je eet?

3. Heb je recentelijk meer dan één stone (6 kg) verloren in een periode van drie maanden?

4. Geloof je dat je dik (Fat) bent wanneer anderen zeggen dat je te dun bent?

5. Zou je zeggen dat voedsel (Food) je leven domineert?

Deel 2: Uitgebreide Beoordelingsvragen

Lichaamsbeeld en Gewichtszorgen

6. Hoeveel beïnvloedt je gewicht of lichaamsvorm hoe je over jezelf denkt?

7. Ben je tevreden met je eetpatronen?

8. Hoe vaak weeg je jezelf?

9. Vermijd je bepaalde sociale situaties vanwege zorgen over eten of je lichaam?

Eetgedrag

10. Eet je ooit in het geheim?

11. Hoe vaak volg je strikte diëten?

12. Vermijd je eten wanneer je honger hebt?

13. Na het eten, voel je je:

Compenserend Gedrag

14. Beweeg je om te compenseren voor eten?

15. Heb je jezelf ooit laten braken na het eten?

16. Heb je laxeermiddelen, plaspillen of dieetpillen gebruikt om je gewicht te controleren?

Eetbuien

17. Heb je episodes waarin je in korte tijd een grote hoeveelheid voedsel eet?

18. Wanneer dit gebeurt, voel je je dan buiten controle?

Resultaten en Interpretatie 

Hoe de Score Werkt

SCOFF Vragen (Vragen 1-5):

Uitgebreide Beoordeling: Aanvullende vragen helpen identificeren:

Als Je Hoog Risico Hebt Gescoord (2+ op SCOFF of Veel Zorgwekkende Antwoorden)

Wat dit betekent: Je antwoorden suggereren symptomen die consistent zijn met een eetstoornis. Dit is een ernstige maar behandelbare aandoening die professionele ondersteuning vereist.

Volgende stappen:

Belangrijk om te weten:

Medische zorgen om op te letten: Als je een van deze symptomen ervaart, zoek dan dringende medische aandacht:

Als Je Gematigde Bezorgdheid Hebt Gescoord

Wat dit betekent: Je vertoont enkele waarschuwingssignalen of ongezonde patronen met voedsel en lichaamsbeeld, hoewel ze mogelijk nog niet voldoen aan de criteria voor een gediagnosticeerde eetstoornis.

Volgende stappen:

Preventie is belangrijk: Vroeg ingrijpen op zorgen kan de ontwikkeling van een volledige eetstoornis voorkomen. Wacht niet tot dingen erger worden om hulp te zoeken.

Als Je Lager Risico Hebt Gescoord

Wat dit betekent: Je antwoorden suggereren op dit moment geen eetstoornis. Als je echter zorgen hebt over je relatie met voedsel of je lichaam, is het nog steeds de moeite waard om met iemand te praten.

Onthoud:

Hulp Krijgen en Behandeling

Behandelingsopties

Eetstoornissen zijn behandelbaar. Effectieve behandelingen omvatten:

Therapie:

Medische zorg:

Voedingsondersteuning:

Medicatie:

Ondersteuningsniveaus:

Hulp Vinden in Nederland

Je Huisarts: Eerste stap voor beoordeling en verwijzing naar specialistische diensten

GGZ Eetstoornis Centra: Gratis specialistische behandeling via de zorgverzekering

Nederlands Kwaliteitscentrum Eetstoornissen (NKE):

Proud2Bme (voorheen Proud2BeMe):

Eleos:

Particuliere behandeling: Indien beschikbaar en betaalbaar:

Voor Familie en Vrienden

Iemand Ondersteunen met een Eetstoornis

Hoe te helpen:

Wat te vermijden:

Ondersteuning voor jezelf krijgen:

Dringende zorgen: Als de gezondheid van de persoon snel verslechtert, ze alle hulp weigeren, of er onmiddellijk medisch gevaar is, neem dan dringend contact op met hun huisarts of bel 112.

Medische Complicaties 

Lichamelijke Gevolgen van Eetstoornissen

Eetstoornissen kunnen ernstige medische complicaties veroorzaken:

Anorexia:

Boulimia:

Eetbuistoornis:

Alle types kunnen veroorzaken:

Vroege behandeling voorkomt veel van deze complicaties. Veel lichamelijke effecten kunnen verbeteren of omkeren met herstel.

Wetenschappelijke Bron en Disclaimer

Deze screening is gebaseerd op:

Referentie: Morgan, J.F., Reid, F., & Lacey, J.H. (1999). The SCOFF questionnaire: Assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ, 319(7223), 1467-1468.

Nederlandse validatie: De SCOFF is gevalideerd voor gebruik in de Nederlandse gezondheidszorg en wordt veel gebruikt in de GGZ. Belangrijke disclaimer: Dit online screeningsinstrument is geen diagnostisch instrument. Het biedt alleen richting en kan geen professionele medische evaluatie door een eetstoornis-specialist vervangen. Eetstoornissen zijn ernstige medische aandoeningen die deskundige behandeling vereisen. Als je medische complicaties of een crisis ervaart, zoek dan onmiddellijke hulp bij je huisarts of de Spoedeisende Hulp. Herstel is mogelijk met de juiste behandeling. Dit instrument is alleen voor informatieve doeleinden. We slaan geen persoonlijke gezondheidsinformatie op (AVG-conform).