Dette er et screeningsværktøj til problemspil og ludomani. Det er for alle, der er bekymrede over deres spillevaner. Testen tager 5-10 minutter at gennemføre og er baseret på NODS-GD (NORC Diagnostic Screen for Gambling Problems) i overensstemmelse med DSM-5 kriterier for spilleforstyrrelse. Den er fuldstændig anonym og fortrolig.

Hvad er problemspil? Problemspil (ludomani) er, når spil forårsager betydelige problemer i dit liv, men du fortsætter på trods af negative konsekvenser. Det er en anerkendt mental sundhedstilstand, der påvirker hjernens belønningssystem, ligesom stofafhængighed.

⚠️ Ansvarsfraskrivelse

Forståelse Af Problemspil

Hvad Er Ludomani?

Ludomani er vedvarende, problematisk spil, der forårsager betydelig lidelse eller funktionsnedsættelse i dit liv.

Almindelige tegn:

Typer af spil:

Risikofaktorer:

Indvirkning Af Problemspil

Screeningstesten

Instruktioner

Sådan udfylder du:

Fortrolighed: Dine svar er fuldstændig anonyme. Denne screening hjælper dig med at vurdere, om du kan have gavn af støtte til spilleproblemer.

Vigtigt: Denne screening handler ikke om, hvor meget du spiller, men om hvorvidt spil forårsager problemer i dit liv.

NODS-GD Spørgsmålene

Tænk på de seneste 12 måneder:

Svar “Ja” eller “Nej” på hvert spørgsmål:

1. Har der været perioder på 2 uger eller længere, hvor du brugte meget tid på at tænke på dine spilleoplevelser, planlægge fremtidigt spil eller tænke på måder at skaffe penge til at spille for?

2. Har du haft behov for at spille med stigende mængder penge for at få den spænding, du ledte efter?

3. Har du følt dig rastløs, irritabel eller angst, når du forsøgte at skære ned eller stoppe med at spille?

4. Har du forsøgt at skære ned eller stoppe med at spille, men kunne ikke?

5. Har du spillet for at flygte fra problemer eller når du følte dig deprimeret, angst eller dårligt tilpas med dig selv?

6. Efter at have tabt penge ved spil, vendte du ofte tilbage en anden dag for at forsøge at vinde tilbage, hvad du tabte (jage tab)?

7. Har du løjet over for familie, venner eller andre for at skjule, hvor meget du spiller, eller hvor meget tid du bruger på at spille?

8. Har dit spil forårsaget alvorlige eller gentagne problemer i dine relationer med familie eller venner?

9. Har dit spil forårsaget dig problemer på arbejdet, i college eller med at opnå vigtige mål?

10. Har du haft behov for at bede andre om at låne dig penge eller redde dig ud af økonomiske problemer forårsaget af spil?

11. Har du begået ulovlige handlinger (som tyveri, bedrageri eller dokumentfalsk) for at finansiere spil eller betale spillegæld?

Resultater & Fortolkning

Hvordan Scoringen Fungerer

Tæl antallet af “Ja” svar (0-11 muligt):

Score fortolkning:

Ifølge DSM-5 kriterier indikerer 4 eller flere symptomer en ludomani, der kræver behandling.

Hvis Du Scorede 6+ (Alvorlig Ludomani)

Hvad dette betyder: Dine svar indikerer alvorligt problemspil, der påvirker dit liv betydeligt. Professionel hjælp anbefales stærkt.

Næste skridt – Handl nu:

Akutte handlinger:

Vigtigt:

Hvis Du Scorede 4-5 (Moderat Ludomani)

Hvad dette betyder: Du har et moderat spilleproblem, der opfylder kriterier for ludomani. Professionel støtte vil hjælpe.

Næste skridt:

Økonomiske skridt:

Hvis Du Scorede 2-3 (Mild Ludomani)

Hvad dette betyder: Du oplever milde spilleproblemer. Tidlig intervention kan forhindre eskalering.

Næste skridt:

Selvhjælpsstrategier:

Hvis Du Scorede 1 (Risikospil)

Hvad dette betyder: Du viser tidlige advarselstegn på problemspil. Tag forebyggende handling nu.

Forebyggelsesskridt:

Hvis Du Scorede 0 (Intet Problem)

Hvad dette betyder: Du viser ikke tegn på problemspil i øjeblikket. Vær opmærksom på risikofaktorer.

Forbliv sikker:

Få Hjælp & Behandling

Støttetjenester i Danmark

Spillemyndigheden Stoplinjen:

Kommunale Misbrugsbehandlingstjenester:

Anonyme Spillere (GA):

Ludomani.dk:

Døgnbehandling:

Privat behandling:

Behandlingsmuligheder

Samtaleterapier:

Selv-udelukkelsesordninger:

Økonomiske værktøjer:

Medicin:

Bedring & Forebyggelse

Opbygning Af En Bedringslivsstil

Nøgleskridt:

Tilbagefaldsforebyggelse:

Almindelige triggere:

Erstat spil med:

Samtidigt forekommende problemer: Mange mennesker med spilleproblemer kæmper også med:

Begge problemer skal behandles for succesfuld bedring.

Til Familie & Venner

Støtte Nogen Med Spilleproblemer

Sådan hjælper du:

Hvad du ikke skal gøre:

GamAnon: Støttegruppe for familier og venner til problemspillere

Beskyt dig selv:

Økonomisk Bedring

Håndtering Af Spillegæld

Øjeblikkelige handlinger:

Gratis gældshjælp:

Vigtigt:

Genopbygning: Tager tid, men er mulig med støtte og fuldstændig afholdenhed fra spil.

Videnskabelig Kilde & Ansvarsfraskrivelse

Denne screening er baseret på: NORC Diagnostic Screen for Gambling Problems: DSM-5 Gambling Disorder (NODS-GD)

Referencer:

Vigtig ansvarsfraskrivelse: Dette screeningsværktøj er ikke et diagnostisk instrument. Det giver kun vejledning og kan ikke erstatte professionel evaluering. Ludomani er en alvorlig tilstand med høj selvmordsrisiko. Hvis du oplever selvmordstanker, skal du ringe til Livslinien (70 201 201), BørneTelefonen (116 111) eller 112. Bedring er mulig med ordentlig behandling og støtte. Dette værktøj er kun til informationsformål. Vi opbevarer ikke personlige oplysninger (GDPR-kompatibel).