これは、問題のあるギャンブルとギャンブル障害のスクリーニングツールです。自分のギャンブル習慣について心配している人を対象としています。所要時間は5〜10分です。このテストは、NODS-GD（NORC ギャンブル問題診断スクリーン）に基づいています。DSM-5のギャンブル障害の基準に沿っています。すべての回答は完全に匿名で機密です。

問題のあるギャンブルとは何か？

問題のあるギャンブル（ギャンブル障害）は、ギャンブルがあなたの人生に重大な問題を引き起こしているにもかかわらず、否定的な結果にもかかわらず続けることです。物質依存症と同様に、脳の報酬システムに影響を与える認識されたメンタルヘルス状態です。

⚠️ 重要な免責事項

このテストについて：

問題のあるギャンブルを理解する

ギャンブル障害とは何か？

ギャンブル障害は、あなたの人生に重大な苦痛または障害を引き起こす持続的で問題のあるギャンブルです。

一般的な兆候：

ギャンブルのタイプ：

リスク要因：

問題のあるギャンブルの影響

スクリーニングテスト

記入方法

このテストを正確に完了させるために、以下の点に注意してください：

**機密性：**あなたの回答は完全に匿名です。このスクリーニングは、ギャンブルの問題に対するサポートが役立つかどうかを評価するのに役立ちます。

**重要：**このスクリーニングは、どれだけギャンブルするかではなく、ギャンブルがあなたの人生に問題を引き起こしているかどうかについてです。

NODS-GDの質問

過去12ヶ月間について考えてください：

各質問に「はい」または「いいえ」で答えてください：

質問1. ギャンブルの経験について多くの時間を考えたり、将来のギャンブルを計画したり、ギャンブルするお金を得る方法を考えたりすることに多くの時間を費やす2週間以上の期間がありましたか？

質問2. あなたが探している興奮の量を得るために、より多くの金額でギャンブルする必要がありましたか？

質問3. ギャンブルを減らしたりやめようとしたときに、落ち着かない、イライラする、または不安を感じましたか？

質問4. ギャンブルを減らしたりやめようとしたが、できませんでしたか？

質問5. 問題から逃げるため、またはうつ病、不安、または自分自身について悪いと感じているときにギャンブルしましたか？

質問6. ギャンブルでお金を失った後、失ったものを取り戻そうと別の日に戻ることがよくありましたか（損失を追う）？

質問7. どれだけギャンブルするか、またはギャンブルにどれだけ時間を費やすかを隠すために、家族、友人、または他の人に嘘をつきましたか？

質問8. あなたのギャンブルは、家族や友人との関係に深刻なまたは繰り返しの問題を引き起こしましたか？

質問9. あなたのギャンブルは、仕事、大学、または重要な目標を達成する際に問題を引き起こしましたか？

質問10. ギャンブルによって引き起こされた経済的困難からお金を貸してもらったり、救済してもらったりするために他人に頼む必要がありましたか？

質問11. ギャンブルに資金を提供したり、ギャンブルの借金を支払ったりするために、違法行為（盗難、詐欺、偽造など）を犯しましたか？

結果と解釈

スコアリングの仕組み

「はい」の回答の数を数えてください（0〜11が可能）：

スコアの解釈：

DSM-5基準によると、4つ以上の症状は治療が必要なギャンブル障害を示します。

結果を理解する

6点以上の場合（重度のギャンブル障害）

これが意味すること：

あなたの回答は、あなたの人生に大きな影響を与えている重度の問題のあるギャンブルを示しています。専門的な助けを強くお勧めします。

次のステップ – 今すぐ行動してください：

緊急の行動：

重要：

4〜5点の場合（中等度のギャンブル障害）

これが意味すること：

あなたはギャンブル障害の基準を満たす中等度のギャンブル問題を持っています。専門的なサポートが役立ちます。

次のステップ：

財務的ステップ：

2〜3点の場合（軽度のギャンブル障害）

これが意味すること：

あなたは軽度の問題のあるギャンブルを経験しています。早期介入によりエスカレーションを防ぐことができます。

次のステップ：

セルフヘルプ戦略：

1点の場合（リスクのあるギャンブル）

これが意味すること：

あなたは問題のあるギャンブルの早期警告サインを示しています。今すぐ予防措置を講じてください。

予防ステップ：

0点の場合（問題なし）

これが意味すること：

あなたは現在、問題のあるギャンブルの兆候を示していません。リスク要因に注意してください。

安全でいるために：

助けと治療を得る

日本のサポートサービス

全国ギャンブル依存症ヘルプライン：

精神科・依存症専門クリニック：

ギャンブラーズ・アノニマス（GA）：

依存症回復支援団体：

居住型治療：

民間治療：

治療の選択肢

対話療法：

認知行動療法（CBT）：

動機づけ面接：

グループ療法：

財務カウンセリング：

自己排除スキーム：

ギャンブルサイトブロック：

会場自己排除：

財務ツール：

薬物療法：

回復と予防

回復ライフスタイルの構築

重要なステップ：

再発防止：

一般的なトリガー：

ギャンブルを以下に置き換える：

併存問題：

ギャンブル問題を持つ多くの人は以下にも苦しんでいます：

成功した回復のために両方の問題の治療が必要です。

家族と友人の方へ

ギャンブル問題を持つ人をサポートする

助ける方法：

してはいけないこと：

GamAnon：

問題のあるギャンブラーの家族と友人のためのサポートグループ

自分自身を守る：

財務回復

ギャンブルの借金に対処する

即座の行動：

無料の債務ヘルプ：

重要：

**再構築：**時間がかかりますが、サポートとギャンブルからの完全な禁酒により可能です。

科学的根拠と免責事項

このスクリーニングの根拠

このスクリーニングは、**NORCギャンブル問題診断スクリーン：DSM-5ギャンブル障害（NODS-GD）**に基づいています。

参考文献：

Brazeau & Hodgins (2022). Psychometric evaluation of the NODS for DSM-5 gambling disorder. Addictive Behaviors, 130, 107310.

Wickwire et al. (2008). Psychometric evaluation of the NODS. American Journal on Addictions, 17(5), 392-395.

重要な免責事項

このスクリーニングツールは診断手段ではありません。これはガイダンスのみを提供するものであり、専門的な評価に代わるものではありません。

ギャンブル障害は、高い自殺リスクを伴う深刻な状態です。自殺念慮を経験している場合は、いのちの電話（0570-783-556）に電話するか、よりそいホットライン（0120-279-338）にテキストするか、119番に電話してください。

適切な治療とサポートにより回復が可能です。このツールは情報提供のみを目的としています。個人情報は保存されません（個人情報保護法に準拠）。