Screening for Mental Health, Inc.
×
Bienvenue sur notre outil de dépistage complet des addictions. Ce test évalue l’usage d’alcool, de drogues et les addictions comportementales pour toute personne préoccupée par sa consommation de substances ou ses comportements compulsifs. Le questionnaire prend entre 10 et 15 minutes à compléter et repose sur des outils de dépistage validés scientifiquement, notamment l’Addiction Symptom Checklist (ASC), le Substance Use Symptom Checklist (SUSC) et le Behavioral Addiction Symptom Checklist (BASC). Ces instruments sont alignés sur les critères du DSM-5 pour les troubles liés à l’usage de substances. Vos réponses sont complètement anonymes et confidentielles.
Qu’est-ce que l’addiction ? L’addiction, ou trouble lié à l’usage de substances, est une condition chronique caractérisée par la poursuite de la consommation de substances ou l’engagement dans certains comportements malgré des conséquences négatives importantes. Cette condition affecte les systèmes cérébraux de récompense, de motivation et de mémoire, modifiant profondément la façon dont une personne perçoit et recherche le plaisir.
Veuillez noter : Cet outil est un instrument de dépistage uniquement et ne constitue pas un diagnostic médical. L’addiction est une condition traitable et la guérison est possible pour tous. Nous vous encourageons vivement à discuter de vos résultats avec votre médecin traitant, un spécialiste des addictions ou un service de soutien approprié. Toutes les informations que vous fournissez restent confidentielles et sans jugement. Ce processus est entièrement anonyme et conçu pour vous aider à prendre des décisions éclairées concernant votre santé.
Trouble de l’Usage d’Alcool : Le trouble de l’usage d’alcool se caractérise par plusieurs signes distinctifs. Les personnes affectées boivent souvent plus ou pendant plus longtemps qu’elles ne l’avaient prévu initialement. Elles se trouvent incapables de réduire leur consommation malgré le désir de le faire. Une quantité significative de temps est consacrée à boire ou à récupérer des effets de l’alcool. La consommation interfère avec le travail, les responsabilités familiales et les obligations quotidiennes.
Trouble de l’Usage de Substances : Cette catégorie englobe l’usage problématique de cannabis, cocaïne, stimulants, opioïdes et autres drogues. Les individus continuent à consommer malgré la connaissance des problèmes causés. Le développement de la tolérance nécessite des quantités croissantes pour obtenir le même effet. Des symptômes de sevrage apparaissent lors de l’arrêt ou de la réduction de la consommation.
Addictions Comportementales : Les addictions comportementales incluent le jeu pathologique, l’usage excessif des jeux vidéo, la dépendance à Internet, les achats compulsifs et d’autres comportements compulsifs qui interfèrent avec le fonctionnement quotidien normal.
Les signes courants d’addiction comprennent la perte de contrôle sur l’usage, la poursuite malgré des conséquences négatives évidentes, des envies intenses ou des pulsions irrésistibles, le développement de tolérance et l’apparition de symptômes de sevrage. Les personnes négligent leurs responsabilités ou relations importantes, abandonnent des activités qu’elles appréciaient auparavant, et consomment dans des situations dangereuses.
Les troubles liés à l’usage de substances sont classés selon leur gravité en fonction du nombre de symptômes présents : Léger (2-3 symptômes), Modéré (4-5 symptômes), et Sévère (6 symptômes ou plus). Cette classification aide les professionnels à déterminer le niveau d’intervention approprié.
Comment compléter ce test : Répondez honnêtement à toutes les questions concernant les 12 derniers mois. Pensez à vos habitudes typiques plutôt qu’à des occasions exceptionnelles. Complétez les trois sections qui s’appliquent à votre situation personnelle. Vous pouvez avoir des préoccupations dans un ou plusieurs domaines. Il n’y a aucun jugement – cet outil vise uniquement à vous aider à comprendre votre relation avec les substances ou comportements concernés.
Confidentialité : Vos réponses sont entièrement anonymes. Cet outil vous aide à évaluer si vous pourriez bénéficier d’une consultation avec un professionnel concernant des préoccupations liées à l’addiction.
Note importante : Si vous n’utilisez pas certaines substances mentionnées, vous pouvez simplement ignorer ces sections.
Au cours des 12 derniers mois, avez-vous :
Répondez “Oui” ou “Non” à chaque question :
En pensant à l’usage de drogues (cannabis, cocaïne, médicaments sur ordonnance non utilisés conformément à la prescription, opioïdes, stimulants, etc.) :
Au cours des 12 derniers mois, avez-vous :
Répondez “Oui” ou “Non” à chaque question :
En pensant à des comportements potentiellement addictifs (jeu, jeux vidéo, usage d’Internet, achats, etc.) :
Au cours des 12 derniers mois, avez-vous :
Répondez “Oui” ou “Non” à chaque question :
Comptez vos réponses “Oui” dans chaque section :
Pour chaque section :
Ce que cela signifie : Vos réponses suggèrent un trouble sévère lié à l’usage de substances ou une addiction grave. Il s’agit d’une condition médicale sérieuse qui nécessite un traitement professionnel immédiat.
Prochaines étapes – Agissez maintenant : Contactez votre médecin traitant pour obtenir une référence vers des services de traitement des addictions. Vous pouvez également vous auto-référer vers des services locaux de traitement de la toxicomanie. Contactez des lignes d’assistance nationales pour un soutien immédiat. Si vous buvez ou consommez quotidiennement de grandes quantités, envisagez une désintoxication en milieu hospitalier. Parlez-en à quelqu’un en qui vous avez confiance.
Options de traitement disponibles : Les options incluent une désintoxication médicalement supervisée (si nécessaire), une réhabilitation résidentielle, des programmes de traitement ambulatoire, des groupes de soutien (Alcooliques Anonymes, Narcotiques Anonymes, SMART Recovery), des conseils et thérapies, ainsi qu’un traitement assisté par médicaments.
Important à retenir : L’addiction est une condition médicale, non un échec moral. Les traitements fonctionnent et la guérison est possible. Ne tentez jamais de vous désintoxiquer seul de l’alcool ou des benzodiazépines, car cela peut être dangereux. De nombreuses personnes se rétablissent complètement et vivent des vies épanouissantes et significatives.
Ce que cela signifie : Vous montrez des signes d’un problème modéré lié à l’usage de substances ou d’addiction. Sans intervention, cette situation risque de s’aggraver progressivement.
Prochaines étapes : Parlez honnêtement à votre médecin de votre consommation. Demandez une référence vers des services de traitement de la toxicomanie. Essayez de réduire votre consommation avec un soutien professionnel. Rejoignez un groupe de soutien. Traitez tout problème de santé mentale co-occurrent, car ils sont fréquemment associés.
L’intervention précoce prévient l’escalade : Obtenir de l’aide maintenant est beaucoup plus facile que d’attendre que les problèmes deviennent sévères. Les études montrent que les interventions précoces ont des taux de succès significativement plus élevés.
Ce que cela signifie : Vous présentez certains signes d’usage problématique. C’est le moment idéal pour apporter des changements avant que cela ne se transforme en problème plus sérieux.
Prochaines étapes : Évaluez honnêtement votre consommation. Fixez-vous des limites claires et respectez-les. Cherchez du soutien si vous avez du mal à réduire. Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé. Envisagez de rejoindre des groupes de soutien ou de consulter un conseiller.
Ce que cela signifie : Vous ne montrez actuellement pas de signes significatifs d’addiction. Cependant, si vous êtes préoccupé par un aspect quelconque de votre consommation de substances ou de vos comportements, il vaut la peine d’en discuter avec un professionnel.
Prévention : Soyez conscient des antécédents familiaux d’addiction. Surveillez honnêtement votre consommation. Cherchez de l’aide rapidement si vos habitudes changent. Utilisez des techniques de gestion du stress appropriées pour éviter de recourir aux substances comme mécanisme d’adaptation.
Obtenir de l’Aide et du Traitement
Services de Traitement des Toxicomanies du NHS : Le National Health Service offre des programmes de traitement gratuits avec un soutien communautaire. Vous pouvez accéder à ces services soit par référence de votre médecin généraliste, soit par auto-référence directe. Les services incluent la prescription de médicaments (méthadone, buprénorphine, etc.), ainsi que des conseils et thérapies adaptés à vos besoins.
Votre Médecin Généraliste : Votre médecin constitue le premier point de contact essentiel. Il peut prescrire des médicaments appropriés, vous référer vers des services spécialisés et surveiller votre santé physique tout au long de votre parcours de rétablissement.
Réhabilitation Résidentielle : Ces programmes offrent un traitement intensif d’une durée de 28 jours à 6 mois. Les places financées par le NHS sont limitées, mais des options privées sont disponibles. Ces environnements structurés fournissent un cadre optimal pour la guérison.
Groupes de Soutien : Alcooliques Anonymes (AA) offre un soutien gratuit et mondial pour les personnes aux prises avec l’alcool. Narcotiques Anonymes (NA) se concentre sur l’addiction aux drogues. SMART Recovery propose une alternative basée sur des preuves scientifiques. Gamblers Anonymous s’adresse aux personnes souffrant d’addiction au jeu. Ces groupes proposent des réunions en ligne et en personne.
Lignes d’Assistance Nationales : Frank : 0300 123 6600 (conseils sur les drogues) Drinkline : 0300 123 1110 (alcool) National Gambling Helpline : 0808 8020 133 We Are With You (anciennement Addaction) : Services locaux
Traitement Privé : Les centres de réhabilitation privés et les services de counselling/thérapie privés offrent un accès plus rapide, mais sont coûteux.
Désintoxication : La désintoxication implique une supervision médicale pendant le sevrage, avec des médicaments pour atténuer les symptômes. Elle dure généralement 7 à 10 jours et constitue la première étape avant la réhabilitation complète.
Thérapie : Plusieurs approches thérapeutiques ont prouvé leur efficacité : la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), la Thérapie de Renforcement Motivationnel, la Gestion des Contingences et la thérapie familiale.
Traitement Assisté par Médicaments : Pour l’addiction aux opioïdes : méthadone ou buprénorphine Pour l’alcool ou les opioïdes : naltrexone Pour l’alcool : acamprosate et disulfiram
Soutien Continu : Les programmes de suivi, groupes de soutien, coaching de rétablissement et prévention des rechutes sont essentiels pour maintenir les progrès à long terme.
Éléments clés : Le rétablissement réussi nécessite généralement une abstinence complète, le traitement des problèmes de santé mentale sous-jacents, la construction d’un réseau de soutien solide, le développement de stratégies d’adaptation saines, la recherche d’un but et d’un sens dans la vie, et l’adoption de changements de mode de vie positifs.
Prévention des rechutes : Identifiez vos déclencheurs personnels et développez un plan d’adaptation structuré. Assistez régulièrement aux groupes de soutien, maintenez votre traitement, évitez les situations à haut risque et construisez un réseau social sobre.
Conditions co-occurrentes : De nombreuses personnes souffrant d’addiction présentent également de la dépression ou de l’anxiété, un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ou un traumatisme, un TDAH, ou des troubles de la personnalité. Les deux conditions doivent être traitées simultanément pour assurer un rétablissement réussi.
Pour la famille et les amis : Al-Anon soutient les familles d’alcooliques, Nar-Anon aide les familles de toxicomanes, et Gam-Anon s’adresse aux familles de joueurs compulsifs. Apprenez la différence entre faciliter l’addiction et aider véritablement. Établissez des limites claires et prenez soin de votre propre bien-être.
Sevrage d’alcool et de benzodiazépines : Ce type de sevrage peut mettre la vie en danger et provoquer des crises convulsives. Une supervision médicale est absolument essentielle. Ne tentez jamais de vous désintoxiquer seul de ces substances.
Sevrage des opioïdes : Bien que très inconfortable avec des symptômes semblables à la grippe, il est rarement dangereux médicalement. Un soutien médical est néanmoins utile, et des médicaments peuvent atténuer les symptômes.
Sevrage des stimulants : Ce sevrage provoque une dépression sévère et une fatigue intense, mais n’est pas médicalement dangereux. Le soutien reste important pour la sécurité psychologique.
Sevrage du cannabis : Caractérisé par l’irritabilité et les problèmes de sommeil, il n’est pas dangereux et est généralement gérable.
Important : Consultez toujours un avis médical avant d’arrêter toute consommation intensive de substances.
Appelez le 999 ou rendez-vous aux urgences si vous présentez :
Des symptômes de sevrage sévères (tremblements, crises convulsives, confusion), une suspicion de surdose, des pensées ou actions suicidaires, une crise de santé mentale sévère, des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires, ou une perte de conscience.
Ne vous inquiétez pas des conséquences légales : Les professionnels de la santé accordent la priorité à votre sécurité. Vous ne serez pas arrêté pour avoir cherché de l’aide médicale concernant la consommation de drogues.
Ce dépistage combine trois outils validés scientifiquement :
Liste de Contrôle des Symptômes Liés à l’Alcool (ASC) Référence : Hallgren et al. (2022). Journal of General Internal Medicine, 37(8), 1885-1893.
Liste de Contrôle des Symptômes Liés à l’Usage de Substances (SUSC) Référence : Matson et al. (2023). JAMA Network Open, 6(5).
Liste de Contrôle des Symptômes d’Addiction Comportementale (BASC) Outil expérimental basé sur les critères du DSM-5.
Cet outil de dépistage n’est pas un instrument de diagnostic. Il ne peut en aucun cas remplacer une évaluation professionnelle par un spécialiste des addictions ou un professionnel de la santé qualifié. L’addiction est une condition médicale sérieuse nécessitant des soins appropriés. Si vous présentez des symptômes sévères ou un sevrage dangereux, cherchez immédiatement une aide médicale. Le rétablissement est possible avec un traitement et un soutien appropriés. Cet outil est fourni à des fins informatives uniquement. Nous ne stockons aucune information personnelle de santé (conforme au RGPD).