Dette er et screeningsværktøj til spiseforstyrrelser, herunder anoreksi, bulimi og overspisningsforstyrrelse. Det er for alle, der er bekymrede over deres spisevaner eller kropsopfattelse. Testen tager 5-10 minutter at gennemføre og er baseret på validerede screeningsværktøjer, herunder SCOFF-spørgeskemaet. Den er fuldstændig anonym og fortrolig.

Hvad er spiseforstyrrelser? Spiseforstyrrelser er alvorlige mentale sundhedstilstande, der involverer usunde forhold til mad, spisning, kropsvægt og kropsopfattelse. De påvirker mennesker i alle aldre, køn og baggrunde.

⚠️ Ansvarsfraskrivelse

Forståelse Af Spiseforstyrrelser

Typer Af Spiseforstyrrelser

Anoreksi (Anorexia Nervosa):

Bulimi (Bulimia Nervosa):

Overspisningsforstyrrelse (Binge Eating Disorder):

Andre Specificerede Spiseforstyrrelser (OSFED):

Advarselstegn

Screeningstesten

Instruktioner

Sådan udfylder du:

Bemærk: Denne screening inkluderer spørgsmål om spisevaner, kropsopfattelse og kontrol over spisning. Hvis nogle spørgsmål føles svære, skal du tage dig god tid eller holde en pause.

Del 1: SCOFF Spørgsmål (5 Centrale Spørgsmål)

Disse fem spørgsmål screener for centrale træk ved spiseforstyrrelser:

1. Får du dig selv til at kaste op, fordi du føler dig ubehageligt mæt?

2. Bekymrer du dig om, at du har mistet kontrol over, hvor meget du spiser?

3. Har du for nylig tabt mere end 6 kg på tre måneder?

4. Tror du, at du er fed, når andre siger, du er for tynd?

5. Vil du sige, at mad dominerer dit liv?

Del 2: Udvidede Vurderingsspørgsmål

Kropsopfattelse og Vægtbekymringer

6. Hvor meget påvirker din vægt eller kropsform, hvordan du har det med dig selv?

7. Er du tilfreds med dine spisemønstre?

8. Hvor ofte vejer du dig selv?

9. Undgår du visse sociale situationer på grund af bekymringer om spisning eller din krop?

Spisevaner

10. Spiser du nogensinde i hemmelighed?

11. Hvor ofte går du på strenge diæter?

12. Undgår du at spise, når du er sulten?

13. Efter spisning føler du dig:

Kompenserende Adfærd

14. Motionerer du for at kompensere for at spise?

15. Har du nogensinde fået dig selv til at kaste op efter at have spist?

16. Har du brugt afføringsmidler, vanddrivende midler eller slankepiller til at kontrollere din vægt?

Overspisning

17. Har du episoder, hvor du spiser en stor mængde mad på kort tid?

18. Når dette sker, føler du dig ude af kontrol?

Resultater & Fortolkning

Hvordan Scoringen Fungerer

SCOFF Spørgsmål (Spørgsmål 1-5):

Udvidet Vurdering: Yderligere spørgsmål hjælper med at identificere:

Hvis Du Scorede Høj Risiko (2+ på SCOFF eller Mange Bekymrende Svar)

Hvad dette betyder: Dine svar tyder på symptomer, der er i overensstemmelse med en spiseforstyrrelse. Dette er en alvorlig, men behandlelig tilstand, der kræver professionel støtte.

Næste skridt:

Vigtigt at vide:

Medicinske bekymringer at holde øje med: Hvis du oplever noget af dette, skal du søge akut medicinsk hjælp:

Hvis Du Scorede Moderat Bekymring

Hvad dette betyder: Du viser nogle advarselstegn eller usunde mønstre med mad og kropsopfattelse, selvom de måske ikke opfylder kriterier for en diagnosticeret spiseforstyrrelse endnu.

Næste skridt:

Forebyggelse betyder noget: At adressere bekymringer tidligt kan forhindre udvikling af en fuld spiseforstyrrelse. Vent ikke, til tingene bliver værre, før du søger hjælp.

Hvis Du Scorede Lavere Risiko

Hvad dette betyder: Dine svar tyder ikke på en spiseforstyrrelse på nuværende tidspunkt. Men hvis du har bekymringer om dit forhold til mad eller din krop, er det stadig værd at tale med nogen.

Husk:

Få Hjælp & Behandling

Behandlingsmuligheder

Spiseforstyrrelser kan behandles. Effektive behandlinger inkluderer:

Terapi:

Medicinsk pleje:

Ernæringsstøtte:

Medicin:

Støtteniveauer:

Find Hjælp i Danmark

Din læge: Første skridt til vurdering og henvisning til specialisttjenester

Spiseforstyrrelsesklinikker gennem sundhedsvæsenet:

Landsforeningen mod Spiseforstyrrelser & Selvskade:

Privat behandling: Hvis tilgængelig og økonomisk mulig:

Til Familie & Venner

Støtte Nogen Med En Spiseforstyrrelse

Sådan hjælper du:

Hvad du bør undgå at sige:

Få støtte til dig selv:

Akutte bekymringer: Hvis personens helbred forværres hurtigt, de nægter al hjælp, eller der er øjeblikkelig medicinsk fare, skal du kontakte deres læge akut eller ringe 112.

Medicinske Komplikationer

Fysiske Virkninger Af Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser kan forårsage alvorlige medicinske komplikationer:

Anoreksi:

Bulimi:

Overspisningsforstyrrelse:

Alle typer kan forårsage:

Tidlig behandling forhindrer mange af disse komplikationer. Mange fysiske virkninger kan forbedres eller forsvinde med bedring.

Videnskabelig Kilde & Ansvarsfraskrivelse

Denne screening er baseret på:

Reference: Morgan, J.F., Reid, F., & Lacey, J.H. (1999). The SCOFF questionnaire: Assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ, 319(7223), 1467-1468.Vigtig ansvarsfraskrivelse: Dette online screeningsværktøj er ikke et diagnostisk instrument. Det giver kun vejledning og kan ikke erstatte professionel medicinsk evaluering fra en spiseforstyrrelses-specialist. Spiseforstyrrelser er alvorlige medicinske tilstande, der kræver ekspertbehandling. Hvis du oplever medicinske komplikationer eller krise, skal du søge øjeblikkelig hjælp fra din læge eller akutmodtagelsen. Bedring er mulig med ordentlig behandling. Dette værktøj er kun til informationsformål. Vi opbevarer ikke personlige sundhedsoplysninger (GDPR-kompatibel).