Questo è uno strumento di screening per i disturbi alimentari, tra cui anoressia nervosa, bulimia nervosa e disturbo da alimentazione incontrollata. Il test è per chiunque sia preoccupato per i propri comportamenti alimentari o l’immagine corporea. Richiede 5-10 minuti per essere completato ed è basato su strumenti di screening validati, incluso il questionario SCOFF utilizzato a livello internazionale dai professionisti sanitari. Tutto è completamente anonimo e confidenziale – nessuna informazione su di te viene salvata.

Cosa sono i disturbi alimentari? I disturbi alimentari sono gravi condizioni di salute mentale che comportano relazioni malsane con il cibo, l’alimentazione, il peso corporeo e l’immagine corporea. Possono colpire persone di tutte le età, generi e background. I disturbi alimentari sono condizioni complesse che influenzano sia la salute fisica che mentale.

⚠️ Informazioni Importanti

Questo test non è una diagnosi – è uno strumento di screening che può aiutarti a identificare se dovresti cercare aiuto professionale.

Non sei solo/a, e c’è aiuto disponibile.

Capire i Disturbi Alimentari

Tipi di Disturbi Alimentari

Anoressia Nervosa:

Bulimia Nervosa:

Disturbo da Alimentazione Incontrollata:

Altri Disturbi Alimentari Specificati (OSFED):

Segnali di Avvertimento

Il Test di Screening

Istruzioni

Come completare:

Nota: Questo screening include domande su comportamenti alimentari, immagine corporea e controllo sull’alimentazione. Se qualche domanda ti sembra difficile, prenditi il tuo tempo o fai una pausa.

Parte 1: Domande SCOFF (5 Domande Principali)

Queste cinque domande screenano le caratteristiche chiave dei disturbi alimentari:

1. Ti fai vomitare (Sick) perché ti senti scomodamente pieno/a?

2. Ti preoccupi di aver perso il controllo (Control) su quanto mangi?

3. Hai recentemente perso più di sei chili (One stone) in un periodo di tre mesi?

4. Credi di essere grasso/a (Fat) quando gli altri dicono che sei troppo magro/a?

5. Diresti che il cibo (Food) domina la tua vita?

Parte 2: Domande di Valutazione Estese

Immagine Corporea e Preoccupazioni sul Peso

6. Quanto il tuo peso o la tua forma corporea influenzano come ti senti riguardo a te stesso/a?

7. Sei soddisfatto/a dei tuoi schemi alimentari?

8. Quanto spesso ti pesi?

9. Eviti certe situazioni sociali a causa di preoccupazioni sul mangiare o sul tuo corpo?

Comportamenti Alimentari

10. Mangi mai in segreto?

11. Quanto spesso fai diete rigide?

12. Eviti di mangiare quando hai fame?

13. Dopo aver mangiato, ti senti:

Comportamenti Compensatori

14. Ti alleni per compensare il mangiare?

15. Ti sei mai fatto/a vomitare dopo aver mangiato?

16. Hai usato lassativi, diuretici o pillole dimagranti per controllare il tuo peso?

Alimentazione Incontrollata

17. Hai episodi in cui mangi una grande quantità di cibo in poco tempo?

18. Quando questo succede, ti senti fuori controllo?

Risultati e Interpretazione

Come Funziona il Punteggio

Domande SCOFF (Domande 1-5):

Valutazione Estesa: Le domande aggiuntive aiutano a identificare:

Se Hai Ottenuto Alto Rischio (2+ su SCOFF o Molte Risposte Preoccupanti)

Cosa significa: Le tue risposte suggeriscono sintomi coerenti con un disturbo alimentare. Questa è una condizione seria ma trattabile che richiede supporto professionale.

Prossimi passi:

Importante sapere:

Preoccupazioni mediche da monitorare: Se provi uno di questi, cerca attenzione medica urgente:

Se Hai Ottenuto Preoccupazione Moderata

Cosa significa: Stai mostrando alcuni segnali di avvertimento o modelli malsani con cibo e immagine corporea, anche se potrebbero non soddisfare ancora i criteri per un disturbo alimentare diagnosticato.

Prossimi passi:

La prevenzione conta: Affrontare le preoccupazioni presto può prevenire lo sviluppo di un disturbo alimentare completo. Non aspettare che le cose peggiorino per cercare aiuto.

Se Hai Ottenuto Rischio Inferiore

Cosa significa: Le tue risposte non suggeriscono un disturbo alimentare in questo momento. Tuttavia, se hai preoccupazioni sulla tua relazione con il cibo o il tuo corpo, vale comunque la pena parlarne con qualcuno.

Ricorda:

Ottenere Aiuto e Trattamento

Opzioni di Trattamento

I disturbi alimentari sono trattabili. I trattamenti efficaci includono:

Terapia:

Cure Mediche:

Supporto Nutrizionale:

Farmaci:

Livelli di Supporto:

Trovare Aiuto in Italia

Il tuo Medico di Base: Primo passo per valutazione e riferimento a servizi specialistici

Servizi per Disturbi Alimentari attraverso SSN:

Associazioni Specializzate:

Trattamento Privato: Se disponibile e accessibile:

Per Familiari e Amici

Supportare Qualcuno con un Disturbo Alimentare

Come aiutare:

Cosa evitare di dire:

Ottenere supporto per te stesso/a:

Preoccupazioni urgenti: Se la salute della persona sta deteriorandosi rapidamente, rifiutano ogni aiuto, o c’è pericolo medico immediato, contatta urgentemente il loro medico o chiama il 118.

Complicazioni Mediche

Effetti Fisici dei Disturbi Alimentari

I disturbi alimentari possono causare gravi complicazioni mediche:

Anoressia:

Bulimia:

Disturbo da Alimentazione Incontrollata:

Tutti i tipi possono causare:

Il trattamento precoce previene molte di queste complicazioni. Molti effetti fisici possono migliorare o invertirsi con il recupero.

Fonte Scientifica e Disclaimer

Questo screening è basato su:

Riferimento: Morgan, J.F., Reid, F., & Lacey, J.H. (1999). The SCOFF questionnaire: Assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ, 319(7223), 1467-1468.Disclaimer importante: Questo strumento di screening online non è uno strumento diagnostico. Fornisce solo indicazioni e non può sostituire una valutazione medica professionale da parte di uno specialista di disturbi alimentari. I disturbi alimentari sono condizioni mediche serie che richiedono trattamento esperto. Se stai vivendo complicazioni mediche o crisi, cerca aiuto immediato dal tuo medico di base o Pronto Soccorso (118). Il recupero è possibile con il trattamento appropriato. Questo strumento è solo a scopo informativo. Non memorizziamo informazioni sanitarie personali (conforme al GDPR).