이것은 신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증 및 폭식 장애를 포함한 섭식장애를 위한 선별 도구입니다. 식습관이나 신체 이미지에 대해 우려하는 모든 사람을 위한 것입니다. 완료하는 데 5-10분이 걸립니다. SCOFF 설문지를 포함한 검증된 선별 도구를 기반으로 합니다. 완전히 익명이며 비밀이 보장됩니다.

섭식장애란 무엇입니까? 섭식장애는 음식, 식사, 체중 및 신체 이미지와 관련된 건강하지 못한 관계를 포함하는 심각한 정신 건강 상태입니다. 모든 연령, 성별 및 배경의 사람들에게 영향을 미칩니다.

면책조항 (중요 안내):

섭식장애 이해하기

섭식장애의 유형

신경성 식욕부진증:

신경성 폭식증:

폭식 장애:

기타 명시된 급식 또는 섭식장애(OSFED):

경고 신호

선별 검사

지침

완료 방법:

참고: 이 선별검사에는 식습관, 신체 이미지 및 식사 통제에 대한 질문이 포함됩니다. 어떤 질문이 어렵게 느껴지면 시간을 들이거나 휴식을 취하세요.

파트 1: SCOFF 질문 (5가지 핵심 질문)

다음 5가지 질문은 섭식장애의 주요 특징을 선별합니다:

1. 불편할 정도로 배가 부르다고 느껴서 스스로 구토(Sick)를 유발합니까?

2. 얼마나 많이 먹는지에 대한 통제력(Control)을 잃었다고 걱정합니까?

3. 최근 3개월 동안 6kg(14파운드) 이상(One stone)을 감량했습니까?

4. 다른 사람들이 너무 말랐다고 말해도 자신이 뚱뚱하다(Fat)고 믿습니까?

5. 음식(Food)이 당신의 삶을 지배한다고 말하시겠습니까?

파트 2: 확장 평가 질문

신체 이미지 및 체중 우려

6. 체중이나 신체 모양이 자신에 대한 느낌에 얼마나 영향을 미칩니까?

7. 식습관에 만족합니까?

8. 얼마나 자주 체중을 측정합니까?

9. 식사나 신체에 대한 우려 때문에 특정 사회적 상황을 피합니까?

식습관

10. 몰래 먹은 적이 있습니까?

11. 얼마나 자주 엄격한 다이어트를 합니까?

12. 배고플 때 먹는 것을 피합니까?

13. 식사 후 어떻게 느낍니까?

보상 행동

14. 먹은 것을 보상하기 위해 운동을 합니까?

15. 식사 후 스스로 구토를 유발한 적이 있습니까?

16. 체중을 조절하기 위해 하제, 이뇨제 또는 다이어트 약을 사용한 적이 있습니까?

폭식

17. 짧은 시간에 많은 양의 음식을 먹는 에피소드가 있습니까?

18. 이런 일이 발생할 때 통제력을 잃은 것처럼 느낍니까?

결과 및 해석

점수 계산 방법

SCOFF 질문 (질문 1-5):

확장 평가: 추가 질문은 다음을 식별하는 데 도움이 됩니다:

높은 위험 점수를 받은 경우 (SCOFF에서 2개 이상 또는 많은 우려스러운 답변)

이것이 의미하는 것: 귀하의 응답은 섭식장애와 일치하는 증상을 시사합니다. 이것은 심각하지만 치료 가능한 상태이며 전문적인 지원이 필요합니다.

다음 단계:

알아야 할 중요한 사항:

주의해야 할 의학적 문제: 다음 중 하나라도 경험하면 긴급 의료 처치를 받으세요:

중간 정도의 우려 점수를 받은 경우

이것이 의미하는 것: 음식 및 신체 이미지와 관련하여 일부 경고 신호 또는 건강하지 못한 패턴을 보이고 있지만, 아직 진단된 섭식장애의 기준을 충족하지 않을 수 있습니다.

다음 단계:

예방이 중요합니다: 조기에 우려 사항을 해결하면 완전한 섭식장애의 발생을 예방할 수 있습니다. 상황이 악화될 때까지 기다리지 말고 도움을 구하세요.

낮은 위험 점수를 받은 경우

이것이 의미하는 것: 귀하의 응답은 현재 섭식장애를 시사하지 않습니다. 그러나 음식이나 신체와의 관계에 대해 우려가 있다면 여전히 누군가와 이야기할 가치가 있습니다.

기억하세요:

도움 받기 및 치료

치료 옵션

섭식장애는 치료 가능합니다. 효과적인 치료에는 다음이 포함됩니다:

치료법:

의료 관리:

영양 지원:

약물치료:

지원 수준:

한국에서 도움 찾기

섭식장애 지원 기관:

개인 치료: 가능하고 비용을 감당할 수 있는 경우:

가족 및 친구를 위한 정보

섭식장애를 가진 사람 지원하기

도움 방법:

피해야 할 말:

자신을 위한 지원 받기:

긴급한 우려 사항: 그 사람의 건강이 급격히 악화되거나 모든 도움을 거부하거나 즉각적인 의학적 위험이 있는 경우 즉시 의사에게 연락하거나 119에 전화하세요.

의학적 합병증

섭식장애의 신체적 영향

섭식장애는 심각한 의학적 합병증을 일으킬 수 있습니다:

신경성 식욕부진증:

신경성 폭식증:

폭식 장애:

모든 유형이 다음을 일으킬 수 있습니다:

조기 치료는 이러한 합병증의 많은 부분을 예방합니다. 많은 신체적 영향은 회복과 함께 개선되거나 역전될 수 있습니다.

과학적 출처 및 면책조항

이 선별검사의 기반:

참고문헌: Morgan, J.F., Reid, F., & Lacey, J.H. (1999). The SCOFF questionnaire: Assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ, 319(7223), 1467-1468.중요 면책조항: 이 온라인 선별 도구는 진단 도구가 아닙니다. 안내만 제공하며 섭식장애 전문가의 전문적인 의학적 평가를 대체할 수 없습니다. 섭식장애는 전문가 치료가 필요한 심각한 의학적 상태입니다. 의학적 합병증이나 위기를 경험하는 경우 의사 또는 응급실에서 즉시 도움을 받으세요. 적절한 치료로 회복이 가능합니다. 이 도구는 정보 제공 목적으로만 사용됩니다. 당사는 개인 건강 정보를 저장하지 않습니다(GDPR 준수).